Postawa to podstawa. Jak stać, chodzić, siedzieć, spać, by uniknąć bólu karku
Dbanie o postawę jest częścią profilaktyki i w wielu przypadkach pozwala uniknąć konieczności uciążliwego leczenia bólu karku, który pojawia się w wyniku niewłaściwego obciążania poszczególnych części ciała. Często o właściwą postawę nie dbamy systematycznie, przez…